Dieta de la Zona, ¿realmente equilibrada?

by admin

En la actualidad nos hemos topado con infinidad de dietas basadas en características ajenas a las que nos enseñan en la actualidad. Seguramente, muchos habréis oído hablar de la dieta de la alcachofa, la dieta por puntos, dieta mediterránea, cetogénica, etc. Todas ellas buscan un objetivo común: Una distribución de macronutrientes y alimentos que nos …

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